择日是中国民俗之一，也是中华文化不可分割的一部份，古人云：发福由地脉,催福出良辰。不得真龙得日月，也应富贵旺人家。”可见古人对择日的重视。道教作为中华民族唯一的本土宗教，对择日同样非常重视。

道教有自己的纪元，也称为道历。道历是采用黄帝纪元的农历。道历以黄帝纪元（历前2697年）开始计算，其余月份安排等与农历相同。换算方法为农历年份+2697，如2024年，则为道历2024+2697=4721年。

道家择日是道家独有的一种择日方式依据《择日经文》《河图洛书择日法》，主要通过分析天地万物的渐变规律来确定某一天是否适合做一些事情。同时，道家择日还会考虑诸如神灵、宇宙能量的平衡等因素。

择日为求得天时气运的助力,是趋吉避凶，为人造福的重要手段。

通常需要择日的有：阳宅修造或动土的择日、阴宅破土下葬的择日，入宅搬家择日、开张开业择日、结婚嫁娶择日、生儿育女求嗣择日等。通过择取良辰吉日以图诸事顺利、凡事获更多能量加持，以达到更加圆满。

最常见的是人们要求订婚领证、婚庆摆酒应该选择吉日良辰。

人常说：“男靠出生日，女靠出嫁日”，在终身大事的问题上，千万不能马虎。选择结婚日期需根据二人的时辰八字为主。不能选择与彼此生辰八字、喜用神冲克的日子。如果结婚不择日，婚后常霉至。纵是现在婚姻观念再单薄，也没有人在结婚的时候希望自己以后婚姻不顺，甚至离婚。如果对这些原则不管不顾，或者是轻重颠倒，则是对自己人生的不负责任


还有常见的择日为搬家迁居。不论是个人搬家，还是购入新居，或者是公司企业、商号店铺另搬新址，都要选择良辰吉日。入宅时通常会选择黄道吉日，结合主人命理，利用趋吉避凶的手法对入宅家庭进行补益，将以往的霉运全部甩掉，保佑家人健康平安、宅运昌隆、功名事业得偿所愿、婚姻美满、子孙出人头地。

民间常说，好屋不好日，成员多不安。动工不择日，撞日多败坏。
可见自家盖房、家宅装修、工程建设、房地产开发等都需要选择吉日良辰再去开工。动工择日会结合房屋主人的八字命理，遵从传统动工习俗、同时也要注意方位的吉凶等等因素。
这样的择日则会近利远害，保佑工程顺利，屋主吉祥平安。

开业开张的择日也是必不可少的，正所谓赢在开局。商业店铺、企业等开业的时机择吉日吉时，与顺利经营，今后是否财运滚滚都大有关系。开业日期通常是合局的日期，再选择符合企业老板八字的吉日，便可保佑事业或生意更上一层楼，万事更加顺利。

现代社会，亲人去世，通常不会直接安葬，待亲人火化后再选择墓地下葬。去世的人下葬称为破土。安葬亲人首先要选择藏风纳气 青山绿水的墓地作为阴宅，然后据亡亲的生辰八字结合旺后人的目的，择吉日吉时来安葬亲人。吉日吉时，安葬大吉，就算阴宅所在地不能皆如人意，也能承接天时地利人和，慢慢聚气养气。